Gönn‘ dir ein Rendezvous mit dir SELBST: Zeit zum Auftanken und Kompass ausrichten
Vom 27. bis 30.4.2023 im Seebad Domburg/Zeeland
Das Retreat ist genau richtig für dich, wenn du…
„Herum geht unser Tanz im Kreis, und in der Mitte sitzt das Geheimnis, das alles weiß. „
– Robert Frost
Nutze das IFS-Journal als deine SELBST-Fürsorge-Insel
Das von mir entwickelte IFS-Journal bietet dir Platz für 4 Wochen und viele Anregungen. Damit kannst du ohne Stress deine eigene SELBST-Fürsorge Routine festigen, auch wenn du wenig Zeit dafür hast. Dabei entstehen neue neuronale Netze, das Dranbleiben wird immer leichter.
Dein Tag beginnt anregend und endet entspannt – ganz nach deiner Stimmung
- Mit Yogasequenzen – für Anfänger
- Achtsamkeitsübungen und Meditation
- Entspannungspraktiken
- Naturerfahrungen am Strand
Im Gruppenprogramm mit mir entfaltest du deine SELBST-Energie und lernst innere Anteile neu kennen
- Mit Selbstreflexion
- Kreativen Impulsen und freudigen Erfahrungen
- Stärkendem Austausch
- Für konkrete Schritte im Alltag danach
Organisatorisches
Perfekt für Freundinnen
- Doppelzimmer mit Halbpension
- Retreat-Köchin Farah versorgt uns mit köstlichem, gesunden Essen: Frühstück, Snacks und Menü am Abend
- Hauseigener Innenpool & Sauna
- 7 Doppelzimmer für süße Träume
- Seebad Domburg ist zu Fuß erreichbar
Anreise Donnerstag 27.4.23 ab 16 Uhr
Abreise Sonntag, 30.4.23 ab 12 Uhr
Dein Investment
840,00 Euro/Person zzgl. MwSt.
Freundinnen-Special (2 Plätze buchen) 790,00 Euro/Person zzg. 19%MwSt.
Rufe uns an und wir beantworten alle Fragen:
Anke: 0177 270 82 72 Claudia: 015250-03500869
Über uns
Claudia Hans ist Psychodynamischer Coach und Trainerin für Soft Skills und Prävention mit eigener Praxis in Düsseldorf.
Anke Lang ist Systemische Therapeutin und PSI-Potenzialcoach in Mainz und Online.